Ten blog poświęcę w szczególności zdrowej żywności .Ponieważ większość ludzi uważa ,że jak zdrowe to nie dobre , a ja udowodnię ,że tak własnie nie jest . W miarę możliwości będą posty na temat mody i urody .To mój pierwszy taki blog ,dlatego też czekam na wasze opinie ,nawet nie koniecznie pozytywne .A już dzisiaj pierwszy post na temat wody .Która jest tak bardzo ważna w naszym życiu ,a zwłaszcza w te upalne dni ,które do nas( w końcu) zawitały ! Jak wiemy człowiek w około 70 % składa się z wody . Woda podobnie jak tlen jest nie zbędna do życia ,dlatego tak ważne jest picie jej w ciągu dnia od 1,5 do 2 litrów .W zależności od temperatury ,im wyższa tym więcej tej wody tracimy . Dzięki wodzie możemy prawidłowo funkcjonować .A dla osób odchudzających się szklanka wody przed jedzeniem spowoduje ,że mniej zjedzą .Teraz kiedy już jest na prawdę gorąco pijmy dużo wody i dbajmy o siebie ! A już jutro pokaże wam idealne rozwiązane na szybkie i zdrowie śniadanie .
Trzymajcie się ciepło !
MonaLiza
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz